Supere o nervosismo na comunicação

  

Todas as vezes que você tem uma situação importante de comunicação talvez lhe dê um pouquinho de nervosismo e isso é normal e humano. Até as pessoas mais experientes passam por isso. E os momentos que antecedem este evento são os piores. Tensão total.​ 

 

Um conselho a você para superar esse nervosismo e se fortalecer. Na véspera do dia:

Revise seu material de apoio, seu Powerpoint, tudo. No dia:

 

  • Acorde mais cedo, e vá fazer algum exercício: ou uma corrida, ou uma caminhada, ou uma visita à academia.

  • Quando estiver se arrumando coloque uma música no seu MP3, IPod ou CD preferido. Pode ser música clássica, pode ser um rock para animar, ou um axé para despertar, não importa qual, mas precisa ser a que você gosta.

Ao ouvir essa música, solte-se, brinque, alongue-se. Encontre seu eixo, seu prumo e boa sorte.

 

Saiba: os médicos aconselham ouvir música para relaxar, para ficar em paz. Faça o mesmo antes de qualquer situação importante de comunicação.

 

Lembre-se: não basta saber sobre o que falar, é preciso convencer. Fortaleça sua calma com uma boa música que dará tudo certo.

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